【11月25日】陸上部練習

2016年11月25日 (金)

毎週金曜日は、練習日です。

本日は、4名で基礎体力作りトレーニングをしています。

 

20161125① 20161125② 20161125③

 

ボールを使って全身運動や、体幹トレーニングを行いました。

いい汗をかきました。

 

 

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